“没没”的成语「没情没绪」

成语“没情没绪”的词条资料

成语繁体：没情没緒
成语读音：méi qíng méi xù
成语简拼：MQMX
成语注音：ㄇㄟˊ ㄑ一ㄥˊ ㄇㄟˊ ㄒㄨˋ
常用程度：一般成语
成语字数：四字成语
感情色彩：中性成语
成语结构：联合式成语
成语年代：古代成语
近义词：没撩没乱
成语出处：明·冯梦龙《警世通言》第八卷：“崔宁到家中，没情没绪，走进房中，只见浑家坐在床上。”本内容来自公益成语：gyjslw.com
成语解释：情绪低落的样子
成语用法：没情没绪作谓语、定语；用于人的情绪。
成语造句：王朔《浮出海面》：“‘嗯，’我没情没绪地捏饺子，‘说你爱写作，又聪明又有前途，还有我快饿死了。’”

成语“没情没绪”的扩展资料

1. 最近很没情绪
一样有机会一个人出去放松放松，自助游 或者到一个没去过的地方 随便走走～～～总之 找一件喜欢做的 或者以前不敢做的事情 去做！我想应该心情会好点了吧.......我就准备这么做...本内容来自公益成语：gyjslw.com
2. 没情绪是有病吗？
没情绪算不得病，能很好的控制自己的情绪，应该是自律能力很高的人。不被周围的人周围的事影响自己的情绪，做事情也能做出更加理智的判断。本内容来自公益成语：gyjslw.com
3. 如何做到没有情绪，心和情绪不会随着任何人影响，较为冷淡？
哀莫大于心死，相信你的本意是不是这样 人不会没有情绪，只能尽可能多的调节自己不受情绪的控制 ，不在激动的情绪下做事，1坐怀不乱 天塌地陷与我无关 经常用这样的词语典故暗示自己慢慢的你会感受到暗示的力量2要想不受其他人的影响，就要提高自己的意志，有一颗坚定的心；做有主见的人，不要随风倒；在你心中你就是你的王，你的选择就是对的；尽量独立，不依赖别人；3 如果你能把问题看得淡些，你冷静想一想，什么人什么事对你最重要？没有他们你会怎么样?d等你认真想过这些后，当你不觉得太重要的，或者不觉得那么棘手，不那么痛苦和令人兴奋，你就算有气量了！4经常慢跑，慢跑对情绪的调节不亚于对身体的帮助，一举两得，既锻炼了身体有稳定、调节了情绪，你要知道身体和精神识相互影响的，当你身体健康精神也会很爽朗，当你郁闷的时候，精神也会有很大波动，所以你可以多试一试其他的运动。注意爱护自己的身体。不要熬夜。本人就是慢跑的忠实追随者，其好处只可意会不可言传。 要么你就经历一些 巨大的故事，比如电影荒岛余生那样的感受，你就一定什么都不在乎了 这种精神上的改变需要时间，但你能够感受到自己的越来越稳健，底气足，有气量的时候，你就算做到了！ 因为问题不是很具体 所以我只能这样回答了，欢迎追问本内容来自公益成语：gyjslw.com
4. 没有情绪是不是最好的情绪。
你好！在我看来，没有情绪的情绪在有的时候确实是最好的情绪，但是那只是短暂的状态吧!我常在想，有的时候工作真的很枯燥，每天做着自己并不是很喜欢的工作，都是为了生活。看着别人都找到了自己喜欢的工作，我就觉得自己为什么还没有找到目标，什么还在徘徊，情绪虽然不激动，但是，呀太平静了一点，呵呵……对不起啊，说着说着就说到我自己了。希望你能开开心心的过每一天！本内容来自公益成语：gyjslw.com
5. 没心情怎么办？
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 　　其实快乐与悲伤只有一丝之距。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。 我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。　　我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。本内容来自公益成语：gyjslw.com
6. 人可以没情绪吗？
人没情绪就等于不是人了，神经病也有情绪，土匪也有情绪，总统也有情绪。想必你有心事，疲倦生活，不想面对伤心事。没有喜，人生就会没乐趣，消极，活得很累；没有怒，你感觉不到人间的险恶，没有自尊，不会反省，；没有哀，你感觉不到人间的冷暖真情，更不会发奋图强；没有乐，你发现不了原来人生这么美好。好好活着，人生多美好。本内容来自公益成语：gyjslw.com
7. 没表情是最好的情绪,还是没情绪是最好的表情
后一句，没情绪，快乐本内容来自公益成语：gyjslw.com
8. 人不能没有感情，但一个人，是否可以戒掉情绪。
情绪这种东西确实可以主观戒掉的，比如很多僧人道士，修行到一定境界都是可以戒掉情绪的，但是一个普通人，生活在社会中，还是不要戒掉情绪的好，学会控制就可以了，毕竟现在社会需要的是适应。本内容来自公益成语：gyjslw.com
9. 在家中没有什么器械，怎样锻炼自己的胸肌呢？
很多健身朋友苦于不能去健身房，没有健身器械，所以一直没有开始健身。其实这都是给自己找理由，想健身，健身器械只是辅助作用，没有器械一样可以练出完美的胸肌和腹肌。没错，俯卧撑这个动作是一个可以锻炼到很多肌肉的动作，尤其是胸肌，当你做俯卧撑做到力竭的时候，胸肌那种前所未有的充血感，会立刻让你兴奋起来！ 
我们要知道，徒手训练远远要比器械训练更适合初学者，因为我们自己是最了解自己身体的人，徒手动作因为没有外部的压力，自己做某一个动作的时候，能做到什么样的程度，自己最清楚。就比如练胸肌，做俯卧撑你肯定了解自己能做多少个，做不动了，想撑都撑不起来。但这不影响，你不会对自己的身体造成任何伤害。而用器械的，例如杠铃卧推，30多公斤的杠铃撑在你身上，如果你要逞强想多撑几个，可能就会发现意外。
今天，小hi给大家推荐了9个不需要用任何器械就能锻炼的动作，这些动作可以锻炼你的上肢、胸肌、腹肌、核心肌群。如果你想更针对的训练胸肌、腹肌，你可以将P4P的8分钟腹肌训练和8分钟胸肌训练收入囊中，变成你自己的训练计划。下面的9个动作，每个动作做15次，每天做两组，坚持下去不但可以减脂，还能增加你全身的肌肉耐力。
运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量。
从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。本内容来自公益成语：gyjslw.com
10. 因为不在乎，所以才没那么多情绪，才不解释
太对了，深爱请真爱，不爱请走开。本内容来自公益成语：gyjslw.com