成语“浑()沉()”「浑浑沉沉」
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目录索引:
1:成语“浑浑沉沉”的词条资料
2:头为什么总是浑浑沉沉的,感觉人要晕
3:头疼混身无力,比较严重。有点浑浑沉沉感觉。
4:早上起床头浑浑沉沉的,是高血脂症吗
5:每天昏昏沉沉,浑浑噩噩,脑袋沉,浑身没劲,干什么也没有意思,什么也不想干!这是怎么了…想想上学那会
6:我的头浑浑沉沉的,是不是中暑了
7:上课总是浑浑沉沉的想睡觉,总是感觉对任何事都提不起兴趣。常冒虚汗,坐在那腿不能蜷的时间过长了,不...
8:长期上夜班熬夜头脑浑浑沉沉的怎样调养?
成语“浑浑沉沉”的词条资料
成语读音:hún hún shěn chén成语简拼:HHSC
成语注音:ㄏㄨㄣˊ ㄏㄨㄣˊ ㄕㄣˇ ㄔㄣˊ
常用程度:一般成语
成语字数:四字成语
成语出处:《淮南子·兵略训》:“天化育而无形象,地生长而无计量,浑浑沉沉,孰知其藏。”一说,“沉”当为“沆”字。参阅清·王念孙《读书杂志·淮南内篇二》。来自公益成语网:www.gyjslw.com
成语解释:广大貌。《淮南子·兵略训》:“天化育而无形象,地生长而无计量,浑浑沉沉,孰知其藏。”一说,“沉”当为“沆”字。参阅清王念孙《读书杂志·淮南内篇二》。
成语“浑浑沉沉”的扩展资料
1. 头为什么总是浑浑沉沉的,感觉人要晕中暑了 撸多了希望能帮到你解开你的疑团祝你早日知道答案祝你好运 祝你开心愿天常生好人 愿人常做好事大千世界无挂无碍自去自来自由自在要生便生莫找替代阿弥陀佛望 谢谢摘自公益成语:www.gyjslw.com
2. 头疼混身无力,比较严重。有点浑浑沉沉感觉。
问题分析:根据你提供的情况,应该考虑还是因为受凉,抵抗力下降,病毒感染造成的感冒的情况,是感冒比较重,全身性的表现意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化,富含维生素食物,可以检查血常规的情况,应用白加黑,脑清片,阿莫西林治疗公益成语:www.gyjslw.com
3. 早上起床头浑浑沉沉的,是高血脂症吗
早上起床头昏昏沉沉的可能是你睡眠不好或者是睡眠时间过长了,高血脂本身没有症状,但是高血脂严重的时候会引起冠心病等心脑血管病,这些病可能会引起你说的症状,要是感觉自己身体还有其他不适的话,最好去检查一下摘自公益成语:www.gyjslw.com
4. 每天昏昏沉沉,浑浑噩噩,脑袋沉,浑身没劲,干什么也没有意思,什么也不想干!这是怎么了…想想上学那会
别人给你的目标骗不了你了,而你自己也不愿意用理想来牵引自己。心态和年龄无关,你这个状态可以直接安息了,因为世界和你无关了。内容来自www.gyjslw.com
5. 我的头浑浑沉沉的,是不是中暑了
如果是高温造成的就是中暑。内容来自www.gyjslw.com
6. 上课总是浑浑沉沉的想睡觉,总是感觉对任何事都提不起兴趣。常冒虚汗,坐在那腿不能蜷的时间过长了,不...
1、春困秋乏夏打盹==正常(大多数学生都这样子);2、注意晚上休息时间与睡眠质量(23:00前入睡,睡前洗浴放松);3、注意适当体练(夏季体操为主);4、针对下肢乏力,建议增加起蹲运动。摘自公益成语网:www.gyjslw.com
7. 长期上夜班熬夜头脑浑浑沉沉的怎样调养?
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的,自己要懂得利用时间休息,注意饮食健康,和适当的锻炼。 由于工作性质的不同,以及工作任务的变化,许多人不得不在夜晚工作,白天休息。这样,他们便把生活的规律颠倒过来,变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。那么,夜班工作对人体有无影响,怎样保证他们的安全和健康呢? 1.昼夜节律及身体的适应研究发现,人体的生理活动具有一定的节律性。这种节律性在24小时内有一定的变化规律,如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动,甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同,便会影响人的活动能力。造成这种情况的典型例子,便是上夜班。由于节律被打破,夜班工作者的睡觉时间安排在白天,而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同,因而夜班工作者睡眠质量差,易产生疲劳、心理压抑等反应。这与他们长时间无法与家人在一起,心理上的孤单等也有一定关系。从对夜班的适应能力来看,适应能力较强的人,一般可在2~3天内很快适应,但许多人要有较长的适应时间,有些人则根本无法适应;长期从事夜班工作的人受影响较小,而经常轮班者受影响较大。英国学者发现,采取1周早班、1周中班、1周夜班的每周转班方式,对人体的影响最大。另外,从事体力劳动的人,对夜班适应力相对较强;从事注意力集中但运动较少工作的人,则很难适应。有意思的是,白天精神饱满的人,反而不如有“夜猫子”习惯的人更能适应夜班工作。夜班工作对人的影响,表现为夜班及轮班工作者疾病发生率增高。研究表明,糖尿病、呼吸道疾病、消化道疾病、高血压、癫痫、泌尿系统疾病等都与昼夜节律变化有关。 2.夜班工作者的保健由于工作的需要,上夜班无法避免。那么,如何做好保健工作,使损害减低到最小呢?首先,要按科学规律安排工作时间。目前,部分单位采取了早、中、夜班各1~2天,休息1~2天的方法,相对地顺应了机体适应的情况,有利于消除机体的疲劳,效果较好。其次,要对上夜班者进行选择。对患有慢性疾病或心理状态不佳者,或平时就有睡眠障碍的人,不应安排夜班。再次,应创造良好的工作和生活环境。工作场所应照明良好,色彩鲜艳,利于身心;睡眠环境应安静、光线弱,利于睡眠。同时,应对其交通、业余生活等给予适当照顾。最后,夜班工作者本人也应注意保健。有些年轻人精力充沛,下夜班后成群结队去玩,晚上则继续上班。这样,不利于身体健康。虽然年轻人精力好,储备能量较多,但长期下去,会使健康状况下降。另外,夜班工作者要注意饮食与营养,尤其睡醒后要多吃、吃好,并注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时,要及时到医院诊治,切勿乱服药。 ★小松博客原创整理.转载请注明★ 另附: “夜班族”如何保养身体 在工作中,不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活,有的人不注意保养身体,如下了夜班后,随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知,长此以往,身体素质大大下降,衰老的速度加快。我和大家一样,但是我比较注意调理,现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验: 1、上班前:先喝杯牛奶。根据科学测定,人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶,有益护肤,延缓皮肤衰老。 2、下班前:忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用,有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳,可下班后怎样也睡不着。这样长久下去,必然导致神经衰弱而发生早衰。 3、临睡前:a.先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱,最好进食清淡可口的饭菜,中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟,尤其适宜冬天。 4、保证每天有效睡眠时间6~8小时,并按时进餐。 中国医科大学体检中心李梦樱讲,经常上夜班会使人疲劳不堪,处于萎靡状态,自身免疫力下降,容易感冒过敏,惹病上身。上夜班时,生物钟被破坏,休息时间紊乱,很容易产生焦虑、脾气变坏,心脏器官不能正常休息,会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30%,神经衰弱比例高达90%。尤其是女性长时间暴露在灯光照射下,造成激素分泌紊乱,加大了患癌的几率。 夜班人员由于体内生物钟(昼夜周期)的改变,往往睡不着,吃不好,浑身无力,精神委靡。这类人群如何在膳食安排上动番脑筋,改善饮食质量,以保证健康呢? 营养学家建议:首先进食总量要足够。营养学家认为,营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量,因此除了早、中、晚餐外,还需吃一顿夜餐。 其次,注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差,食欲不好,故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物,不宜吃油腻食物,力求做到品种多、花样新、色香味俱全,以刺激食欲。 第三,多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳,而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成,能提高人体对昏暗光线的适应能力,维生素A大多存在于动物性食物中,特别在动物肝脏中含量最多,其次是蛋黄、鱼子、牛奶。此外,夜班工作对维生素B、C的需要量也增多,应予适量补充。 最后,要增加优质蛋白质。最好是动物蛋白能占一半,因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸。本内容来自www.gyjslw.com
8. 一天浑浑沉沉,爱发脾气咋回事
情绪不好,找点闲事放松一下。必要总纠结在一些心烦的问题里www.gyjslw.com
9. 心乱如麻,昏昏沉沉,浑浑噩噩,失眠多梦,沉默寡言,患得患失,无精打采, 萎靡不振 ,精神恍惚 ,六
经常幻想,但又不敢做,对什么都没兴趣,感觉自己和世界无关了,别人也都无视你 ..青春期有不少人经历过这样的阶段 ,现在抑郁症是职业病,别太在意,随着岁月成长,心结就打开了,找到生活的节奏内容来自www.gyjslw.com
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